1、警惕你的精神可能已经被控制
在与人相处时一定要警惕这种人的精神控制，如果当你发现和一个人相处时，吃亏的一方总是你，而你又找不到理由反驳，请迅速离开那个人，因为这类人往往喜欢利用你的弱点，并且会准备一套相当完整的价值观来跟你讲道理。一方面即使你没有错，他也会不断贬低你，让你经常感到内疚。
另一方面，因为他的暗示和操控导致你的付出，让你自以为自己是心甘情愿的自发牺牲在沉没成本的效应里无法自拔，不愿离开。
2、聆听开启大脑学习的关键
聆听，对于人类来说具有非常重大的意义！曾有学术论文指出，聆听比其他感官更容易进入大脑皮层，一个正常人一生所获取的知识量有86%来自于聆听，这也是为什么在国外环境，你在国内学英语要容易的原因！同理，你也可以尝试给自己大量的英语输入来提升自身英语开言英语通过大量的脱口秀是音频课程放大厅，对学习者的帮助，在听的影响下，大脑可以更高效上的学习。
3、你必须要认清的几点现实
我们总是被劝导，努力一定会成功的，付出一定会有回报，世界一定是公平的，但事实是，你的努力不一定会成功，你的付出也不一定会有回报，世界也是不公平，你要认清这种现实处事圆滑的人，一定比刚强正直的人机会多，趁风扬帆，也要比脚踏实地更容易让你达到目标！
4、心理暗示的神奇“开关”
你一定要知道这几个控制情绪的简单技巧，如果周围的环境让你感到不安，按摩大拇指就能使你冷静下来。如果身处在恐惧害怕的环境下，握住时只会让你平复下来，如果感到愤怒的时候，拉扯自己的中指，就能抵制住愤怒的情绪。如果感到紧张的时候，摸一摸自己的小拇指，就会使你冷静下来。手指的刺激会变成一种心理暗示，可以有效的控制你的情绪。
5、这就是人性
人都有天然的弱点，比如当你软弱无比的时候，别人反而感觉你很好欺负。但当你内心强大的时候，他们反而会更加尊重你，大多数人不懂得珍惜那些为自己付出的人，反而对那些需要自己付出的人好上加好人，还会对那些总是帮助自己的人毫不客气，而对那些从不轻易帮助自己的人客气，这就是人性。
6、赞美越多，你便得到的越多
哈佛著名心理学家威廉詹姆斯说，人性中最深的本质就是渴望受到激赏，基本上每个人听到赞美都会有所表现，你只要去赞美，那个行为就会继续出现。相反的，如果你观念错误，你就会越来越少看到好的行为。由于好的行为你没有反应，很可能就会出现不好的行为。
因为没有人希望自己被漠视或否定。
7、面无表情会让你显得更强大，更受人尊敬
在心理博弈中，你的外在形象有着极大的威力。有调查报告指出，想要看起来有能力、面无表情是一个很有用的办法。比起微笑和大笑来面无表情，会让你显得更强大、更具支配力、更被人尊敬，也更容易影响他人。
8、你永远无法打败一个不想赢的人
两个人在争吵，其中一方先退让，是谁有风度？自尊是面子，自信是底子，有里子的人才能拉下面子，有自信的人才能弯下腰，有自尊的人才能退让。老子说，以其不争，故天下莫能与之争。江海不择细流才能成其大，高山，不辞土壤才能成其高，宇宙不占空间才能成其永恒。所以退其实是进，因为你永远无法打败一个不想赢的人。
9、其实你并不是真正的“累”
英国著名心理学家哈德菲研究发现，人们大部分的疲惫是来自心理因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。换言之，你忍受沉闷的功课工作，又没有更高的抱负与目标，让你能从中得到力量，这才是倦怠的原因。
10、不可忽视的6大梦境
不可忽视的6大梦境！下次梦到被追赶走这种梦的人，往往都是内心焦虑的人，他们经常梦见被人动物或者无法描述的物体追赶，在现实生活中意味着他们正在试图逃脱某种特定的情形，也可能是一种他们还没有准备好去面对的情感。
五、梦见高空坠落或者沉入海底，这代表你并不满足于现状，你可能还会开创一条新的道路或者作出新的选择，帮助自己重新找回生活的意义。6、梦见掉牙，这表明现实中你感到不安全，或者害怕被别人评头论足掉牙，也象征自身攻击性的严格。
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